Poznaj mnie i moją pracę

 

​

Nazywam się Wioleta Dudzińska.

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem oraz oligofrenopedagogiem.

​​

Swoje kompetencje psychoterapeutyczne kształciłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym od wielu lat przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie w psychoterapii. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

​

Ukończyłam także roczne studium Dialogu Motywującego.
„Dialog motywujący to oparty na współpracy styl prowadzenia rozmowy, służący umocnieniu u osoby jej własnej motywacji i zobowiązania do zmiany.”
„Dialog Motywujący to skoncentrowany na osobie sposób pomagania w odniesieniu do powszechnego problemu ambiwalencji wobec zmiany.”

​

Równolegle kształcę się w Szkole Psychoterapii Somatycznej i Energetycznej w Instytucie Core Energetics w Katowicach,  poszerzając warsztat o podejście uwzględniające ciało, układ nerwowy oraz doświadczanie emocji w wymiarze somatycznym. W pracy ważne jest dla mnie łączenie uważnej rozmowy z tym, co dzieje się „tu i teraz” w ciele: napięciem, oddechem, impulsem do ruchu, pobudzeniem i wycofaniem. Ciało często „pamięta” to, czego nie da się jeszcze nazwać słowami — dlatego praca somatyczna bywa drogą do większego kontaktu ze sobą, regulacji emocji i poczucia bezpieczeństwa.

Perspektywę energetyczną rozumiem jako subtelną, uważną pracę z przepływem życiowej energii, z obszarami zamrożenia, przeciążenia lub odcięcia. To podejście pomaga nie tylko rozumieć trudności, ale także odzyskiwać sprawczość, witalność i wewnętrzną spójność. Zawsze dostosowuję sposób pracy do potrzeb i gotowości osoby, z poszanowaniem jej granic i tempa.

​

Dbając o jakość świadczonych usług, swoją pracę poddaję stałej superwizji — w formie indywidualnej i grupowej. Regularnie się rozwijam, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach dla psychoterapeutów, w tym w obszarach pracy z traumą, regulacją układu nerwowego oraz podejściami somatycznymi.

Udzielam wsparcia osobom doświadczającym depresji, lęków, nerwic, trudności psychosomatycznych, żałoby po utracie bliskiej osoby, zaburzeń osobowości, problemów z regulacją emocji oraz doświadczeń traumatycznych.

​

Wierzę, że stała i bezpieczna relacja z psychoterapeutą tworzy przestrzeń do pracy nad trudnościami, których doświadczasz w życiu. Psychoterapię postrzegam jako drogę do siebie prawdziwego.

Nurt Gestalt jest podejściem relacyjnym. Jest mi bliska myśl: „Bądź sobą i pozwól być sobą innym.”

Dla mnie najważniejsza jest relacja z samym sobą — bo to od niej możemy wyjść w kierunku autentycznej relacji z drugim człowiekiem, z akceptacją tego, kim jest i jaki jest.

​

Poznanie siebie otwiera przestrzeń na zmianę i eksplorację świata. Ciekawość zachęca do podejmowania wysiłku oraz odkrywania innych sposobów radzenia sobie w życiu niż dotychczasowe. Proces zmiany może prowadzić do lepszej samoregulacji emocji oraz bardziej adekwatnego zaspokajania potrzeb. W swoim życiu możesz poczuć się sobą i przeżywać cały wachlarz emocji — z większym dostępem do własnych potrzeb i możliwości.